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Auguri per un 2021 stupefacente con i corsi online di OnDamasté!
Namasté anima bella Auguri di cuore da OnDamasté per una vita favolosa, ma soprattutto STUPEFACENTE! Ogni fine anno percepisco attorno a me grande entusiasmo allo scoccare della mezzanotte come se... tutto prendesse nuova vita. E' assolutamente...
Purezza e Unicità
Ssssst... Silenzio, parla il cuore Namasté... Bentornati! La nostra avventura lungo il sentiero della meditazione e della scoperta del Sé continua ..."Diceva un foglio bianco come la neve: sono stato creato puro, e voglio rimanere così per sempre."...
Pilates: contagiamoci di benessere e pensieri positivi
1918/2020 - 100 anni e poco più ... l’evoluzione?!"Joseph Hubertus Pilates (Mönchengladbach, 9 dicembre 1883 – New York, 9 ottobre 1967) è stato un insegnante e imprenditore tedesco naturalizzato statunitense che divenne famoso grazie...
Meditazione 3: IN ASCOLTO DEL CUORE
Ssssst... Silenzio, parla il cuore Namasté... Ben ritrovati! La nostra avventura lungo il sentiero della meditazione e della scoperta del Sé continua ..."Il silenzio è una fonte di grande forza" (Lao Tzu)La scorsa settimana abbiamo parlato del...
Meditazione 2: MEDITANTE… O MEDITABONDO?!
Mumble... mumble...Ssssst... Ascolta solo il silenzio Namasté... Ben ritrovati! Come è andata la prima settimana di "facciamo pratica con la meditazione"? Spero bene, io me la sono gustata e non vedo l'ora di avventurarmi insieme nella...
Meditazione: MEDITANTE… O MEDITABONDO?!
Mumble... mumble...Buongiorno e Bentornati! Le settimane scorse abbiamo parlato delle purificazioni del corpo per mantenerci in salute e in forma: spero le stiate praticando, sono semplici e super efficaci.Oggi vorrei avventurarmi insieme con voi...
Personal Wellness Coach
L'unica persona che può veramente amarti sei... tu! COMINCIA DA TE E TUFFATI IN ONDAMASTE'Ciao! Non sono un' App e non sono un video registrato... sono Silvia, e le mie passioni sono lo sport, la natura, il benessere e...le sfide!!! Prima di tutto...
Kaya Kalpa – Pulizia dell’intestino
Antiche pratiche di ringiovanimento del Kaya Kalpa – il corpo che si trasforma e si rigenera Ho preparato per voi un percorso di quattro settimane, quattro articoli dove approfondiremo insieme diverse tecniche e suggerimenti per ringiovanire e...