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Kaya Kalpa – Pulizia della lingua, pulizia del cuore
Antiche pratiche di ringiovanimento del Kaya Kalpa – il corpo che si trasforma e si rigenera Ho preparato per voi un percorso di quattro settimane, quattro articoli dove approfondiremo insieme diverse tecniche e suggerimenti per ringiovanire e...
Mamma è… “prendersi cura di”
Meditare...significa "curare" Mamma è chi crea e..."se ne prende cura" L'antica tradizione ayurvedica e yogica indica come "salute" l'equilibrio armonioso di tutti gli elementi del sistema corpo-anima dal punto di vista fisico, mentale, emozionale,...
Kaya Kalpa – Speciale naso: tecniche di purificazione delle cavità nasali
Antiche pratiche di ringiovanimento del Kaya Kalpa – il corpo che si trasforma e si rigenera Ho preparato per voi un percorso di quattro settimane, quattro articoli dove approfondiremo insieme diverse tecniche e suggerimenti per ringiovanire e...
Kaya Kalpa
Le tecniche yogiche di "eterna" giovinezza Ho preparato per voi un percorso di quattro settimane, quattro articoli dove approfondiremo insieme diverse tecniche e suggerimenti per ringiovanire e riprenderci la nostra vitalità. Seguitemi... più...
PANCINE FELICI : Yoga, Pilates e Postura per donne in gravidanza
Prima di tutto... congratulazioni cara mamma! Programmata, oppure è stata una vera sorpresa... l'emozione di scoprire di essere in dolce attesa, è certamente uno di quei momenti che non si scordano più! Congratulazioni per essere entrata in questo...
Yoga e Pilates: settembre nell’onda di OnDamasté
WEEKEND in OnDamasté L'equilibrio della mente nell'armonia del corpoSull'onda di Ondamasté... l'estate continua nella pelle e nel cuore! Il weekend comincia in musica, divertimento e relax. Mi presento: sono Silvia mi occupo di salute e benessere,...
La respirazione e lo Yoga
"Vivi nel presente, lanciati in ogni onda, trova la tua eternità in ogni momento" H.D.ThoreauMentre pensavo a che taglio dare a queste serie di articoli e approfondimenti sul respiro, dal punto di vista anatomico, di movimento fisico e di...
Il piede: consigli pratici su come prendersene cura
Le nostre radici..."Il pavimento piatto è un'invenzione degli architetti. Esso è adatto per le macchine - non per gli esseri umani. La gente non possiede solo occhi per godere della bellezza che vede, orecchie per ascoltare le melodie e naso per...
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