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Kaya Kalpa

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Le tecniche yogiche di “eterna” giovinezza Ho preparato per voi un percorso di quattro settimane, quattro articoli dove approfondiremo insieme diverse tecniche e suggerimenti per ringiovanire e riprenderci la nostra vitalità. Seguitemi… più giovani e...
La respirazione e lo Yoga

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“Vivi nel presente, lanciati in ogni onda, trova la tua eternità in ogni momento” H.D.Thoreau Mentre pensavo a che taglio dare a queste serie di articoli e approfondimenti sul respiro, dal punto di vista anatomico, di movimento fisico e di nutrimento...

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